É uma arte marcial com grande aceitação do publico feminino. Devido a características que vão de encontro com o objetivo das mulheres que buscam uma segurança pessoal ou um melhor condicionamento físico. No TAEKWONDO os músculos mais trabalhados do corpo são: glúteos, abdômen e pernas; estes ganham definição e resistência. Por se tratar de uma defesa pessoal bem objetiva, suas técnicas podem ser facilmente aplicadas em situações de risco ou constrangimento.
